Apakah Benar?, Konsumsi Susu Kedelai Picu Asam Urat

Apakah Benar?, Konsumsi Susu Kedelai Picu Asam Urat
Apakah Benar?, Konsumsi Susu Kedelai Picu Asam Urat. Susu kedelai dibuat dari kacang kedelai yang digiling dan direbus. Berbeda dari susu sapi, susu kedelai digadang-gadang memiliki lemak jenuh yang rendah dan tidak mengandung laktosa.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa wanita yang meminum susu kedelai setiap hari memiliki risiko osteoporosis 56 persen lebih rendah dibandingkan dengan wanita yang tidak meminumnya.

Selain itu, susu kedelai dapat meringankan gejala menopause, seperti sensasi rasa panas (hot flashes) dan berkeringat di malam hari. Kedelai juga diduga dapat membantu fungsi kognitif wanita yang berusia di bawah 65 tahun. Sedangkan anggapan bahwa susu kedelai berguna bagi kesehatan jantung masih diteliti.

Meski bermanfaat baik, namun banyak mitos yang beredar konsumsi susu kedelai dapat sebabkan asam urat dan kolesterol, benarkah?

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Ini Jadwal Pertandingannya, Ini Jadwal Pertandingannya

Image
Ini Jadwal Pertandingannya, Ini Jadwal Pertandingannya. PSSI secara resmi mengonfirmasi akan melanjutkan Liga 1 2018. Mereka akan mulai melanjutkan kick-off pekan ke-24 pada akhir pekan mendatang. Liga 1 2018 seperti diketahui sempat dihentikan akibat kejadian meninggalnya Haringga Sirila. PSSI dalam hal ini menghentikan kompetisi supaya fokus dan mencari jalan keluar dari permusuhan antar-suporter. Namun demikian, melalui surat bernomor 4302/UDN/1958/X-2018, PSSI konfirmasi akan melanjutkan kompetisi. Surat tersebut sudah disebar kepada seluruh klub Liga 1 2018. Dalam surat yang ditandatangani Sekjen PSSI, Ratu Destria menjelaskan bahwa merujuk kepada Sidang Komite Disiplin 1 Oktober 2018 dan forum Silahturahmi Klub Liga 1 2018 status penghentian dicabut. “Maka dengan ini memutuskan mencabut status penghentian sementara Liga 1 2018 dan meminta PT Liga Indonesia Baru untuk dapat kembali menjalankan Liga 1 2018 terhitung 5 Oktober 2018,” tulis surat tersebut. Sur
Read more

Wilayah Sigi Belum Terjangkau oleh Bantuan

Image
 Wilayah Sigi Belum Terjangkau oleh Bantuan . Warga terdampak gempa di Kabupaten Sigi, Sulawesi Tengah, membutuhkan bantuan makanan dan minuman dengan segera. Saat ini para warga bertahan di tenda-tenda darurat seadanya. “Dari wilayah Sigi. Makanan enggak ada, habis, kita tinggal makan pisang dan ubi,” tutur seorang warga Desa Sidera, Kecamatan Sigi Biromaru, Kabupaten Sigi, saat ditemui pewarta foto Antara Muhammad Adimaja di Stasiun Pengisian Bahan Bakar Umum (SPBU) di Kota Palu, Senin (1/10). Menurut dia sama sekali belum ada bantuan yang masuk ke Sigi sejak bencana terjadi pada Jumat (28/9). Dia mengaku sengaja datang ke Palu untuk mencari bahan bakar karena di Sigi sudah tidak tersedia lagi. Setelah gempa berkekuatan 7,4 Skala Richter (SR) dengan episentrum di timur laut Donggala pada Jumat (28/9) yang memicu tsunami di pesisir Kota Palu dan Donggala, gempa-gempa susulan banyak terjadi dan beberapa berpusat di Sigi. Kepala Divisi Penanggulangan Bencana PMI
Read more

Luis Milla: Masa Depan Cerah Buat Sepakbola Indonesia

Image
Luis Milla: Masa Depan Cerah Buat Sepakbola Indonesia  Pelatih asal Spanyol Luis Milla Aspas memberikan pujian setinggi langit kepada timnas U-16 Indonesia meski takluk dari Australia pada babak perempat final Piala Asia U-16 2018. Timnas U-16 Indonesia harus takluk dari Australia dengan skor 2-3 pada hari Senin (1/10/2018) di Stadion Bukit Jalil, Malaysia. Selain tak bisa melaju ke babak semifinal, skuat asuhan Fakhri Husaini juga dipastikan tak bisa tampil di Piala Dunia U-17 2019 di Peru. Namun, meski Bagus Kahfi cs tak berhasil melaju ke Piala Dunia U-17 2019, perjuangan timnas U-16 Indonesia mendapat pujian dari berbagai pihak. Salah satu apresiasi yang didapat skuat Garuda Asia adalah dari kandidat terkuat pelatih timnas Indonesia Luis Milla Aspas. Luis Milla melalui akun Twitter pribadinya memberikan pujian setinggi langit atas kinerja timnas U-16 Indonesia di Piala Asia U-16 2018. “Kerja yang luar biasa selamat untuk seluruh tim. Kalian bertarung samp
Read more